Helpline (Mon-Fri 9:00 - 15:00)

+48 503 919 700

35.90 In stock Więcej Niż Bodybuilding Część I

Więcej Niż Bodybuilding Część I

Price: 35,90 zł

Chwilowo brak

Shopping without logging in
add the product to the cart and place the order

You will pay quickly and conveniently via online payments

płatności online

Opis produktu

Pierwsza część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała.


Trener odpowiada na pytania:

● Jaki jest najlepszy sposób wykorzystania singli do budowania siły ?
● Jak maksymalnie zwiększyć siłę w ciągu dwóch tygodni ?
● Jak wycisnąć maksa z klasycznego "systemu 5-4-3-2-1" ?
● Czy w seriach lepsze są "piramidy" (np. 3-4-5-6-5-4-3).

oraz wiele innych.

Treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych.

Other clients' comments

    • 5

    Szybka dostawa i zgodnie z opisem

Add comment

Rate:

weryfikator

Ask for details

weryfikator